2023/07/19
連日40度に迫る気温。
空調のない工場も、外作業も多い中
自分で出来る対策必要ですよね。
服装による対策
空調服も、以前よりも出回るようになりました。
おしゃれなものも出てきましたよね。
先日行った先では、子供用の空調服もありました。
通学の時間帯であっても30度超える事もあるだけに
子供用も考えなければいけないのかも？と感じています。
あまり効果は無いかも知れないけれど、冷感そざいの物を着たりするだけでも
ちょっと違うのかもしれません。
仕事柄長袖必須の方もいらっしゃると思うので、
コールドリング、空調服をうまく使う事をオススメします。
ちなみに首よりも、手首を冷やすと良いらしいです。
水分＆塩分補給を
服装だけではなく、喉が渇いていなくても
定期的な水分補給を！
先日小学生の息子が熱中症で病院を受診しました。
それからは、塩分タブレットを常備するように。
もしものお守りで持っておくだけでも、違うのかも。
まだまだ暑い日が続くからこそ、
まずは自分で出来る対策を。
仕事中は中々休憩が取れないという事もあるとは思いますが、
倒れてしまったら元も子もない。
だからこそ、暑い日は特に注意して休憩をとりましょう。
そして、なんかおかしいなと思ったら、
涼しい所で休む勇気を。
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